por Johanna Puerta Vivas | Mar 31, 2020 | TIPS
En esta temporada de cuarentena en la que tenemos más tiempo libre y más probabilidades de aburrirnos o descuidar de nuestros hábitos, lo mejor es adoptar una actitud positiva y al contrario, hacer todo lo que está en nuestras manos para cuidarnos en casa siguiendo...
por Johanna Puerta Vivas | Mar 30, 2020 | TIPS
Con un virus rondando en las calles, el ejercicio se convierte en nuestro aliado para conservar la salud. La actividad física al fortalecer las defensas mejora el perfil inmunológico, acelera el metabolismo, mejora la respiración y el sistema cardiaco; nos ayuda a...
por Johanna Puerta Vivas | Mar 30, 2020 | NOTICIAS, Tránsito
a crisis nacional por el Covid-19 ha obligado a suspender y aplazar varios servicios que prestan las entidades públicas, entre ellas las de la Secretaría de Movilidad de Cali. De hecho, por ahora no es posible realizar la refrendación de la licencia de conducción, ni...
por Johanna Puerta Vivas | Mar 30, 2020 | Movilidad, NOTICIAS
La Secretaría de Movilidad de Cali pone a disposición de la ciudadanía una serie de preguntas y respuestas para despejar inquietudes acerca de quiénes pueden movilizarse y quiénes no durante la emergencia sanitaria y el aislamiento obligatorio para la prevención y...
por Johanna Puerta Vivas | Mar 27, 2020 | TIPS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer una lista de recomendaciones hecha por su Departamento de Salud Mental para ayudar a cuidar el bienestar mental y psicológico durante el brote del COVID-19. 1. Mantén conexión con tus seres queridos a través de...
